LES F D M BREUILLET

15 juin 2017

Après une courte nuit, dimanche 4 juin.

Les foulées du moulin, un parcours de 11.7 km

Avant le départ Echauffement en compagnie de Sylvie, Pascal et Jean Paul en Coin,

Les bénévoles nous attendent,

Retrait du dossard, dans le parc du moulin, lieu de départ et lieu d’arrivée,

Nous sommes le long de la voie de chemin de fer, la gare est a droite, le soleil monte doucement, à l’ombre il fait bien frais.

09h00 c’est la course de 21 km qui est parti avec 151 concurrents,

09h15 départ de la course 11.7 avec 118 inscrits,

09h30 départ de la Marche Nordique avec 31 partants,

On sort du jardin par la gauche et on monte directement en côte

En haut Breux Jouy, c’est le Km N° 1 nous sommes au milieu des champs devant nous la foret de St Yon,

Les deux oreilles callés entre les écouteurs, les deux jeunes se laissent porter par la musique.

Au bout du chemin à droite, nous passons un petit pont l’eau coule dessous

On monte la côte de la porte Bourdeaux, cette montée sollicitent particulièrement les cuisses et le système cardio-vasculaire, les chaussures roule sur cette grimpette toute en cailloux.

Deux fois a gauche nous redescendons vers l’école, en bas 300m de plat et nous remontons.

Km3, 4, Descente en sous bois, puis remontées, derriere deux filles discutent de leur titularisation.

Km 5, c’est le ravitaillement, un verre d’eau en marchant,

Du sable en sous bois,

Encore une petite côte

Cette pente emballe un peu mon cœur. Je le calme en respirant en profondeur et en soufflant longtemps, je prends plaisir en ce début de journée ensoleillée

Passage obstacle naturel avant de faire une nouvelle descente

Nous passons prés de Boissy, au bout du chemin angle de 90° je fait un grand Bonjour à Jaillir, un V2 rapide qui est bénévole aujourd’hui sur le parcours.

Km 8 les deux courses se séparent, des racines des pierres, admirez la nature.

Feugères on croise la route, Parcours variés, Parcours vallonnés, descente dans les rochers

Les souvenirs débarquent toujours sans prévenir, envahissent le cerveau sans qu’on les maitrise d’aucune sorte, se montre entêtant, ressuscitent des instants disparus…

Parfois du terrain plat,

Dénivelé total 370 mètres